Board press: Ejercicio para pecho - Ejercicios En Casa
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
El board press o press de banca con tablón, es un ejercicio puro de fuerza, utilizado por los powerlifters con el fin de conseguir mejorar sus registros en los levantamientos de peso gracias a esta variante. La primera vez que vi este extraño ejercicio, pensé ¿para qué servirá la tabla que se colocan en el
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)