Fundamentos del press de banca. La importancia de hacer bien un…, by Wayne's World
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Junto con el pull-up, sentadilla y peso muerto, el press de banca es uno de los ejercicios fundamentales en cualquier rutina de gimnasio. Como en todo ejercicio, hacerlo correctamente es primordial…
La técnica correcta para hacer press de banca para pecho
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por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)