Programa paso a paso de Pilates con banda elástica. Libro y DVD
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elástica puede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir los hombros y los brazos. Mejore…
Plan de ejercicios basados en Pilates. Incluye una guía sencilla para dominar dicho método empleando la banda elástica, que permitirá aprender los ejercicios rápida y fácilmente.
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PILATES con Banda Elástica - PILATES en Casa.
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Pilates en casa con banda elástica
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Programa Paso A Paso De Pilates Con Banda Elástica
Libros sobre Pilates, Página 4
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON BANDA ELASTICA - PHIL PAGE; TODD ELLENBECKER - 9788479026950
Programa Paso A Paso De Pilates Con Banda Elástica
de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)