Correr diferente, correr descalzo: Barefoot running
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Correr descalzo no solamente implica quitarse las zapatillas sino que, además, es necesario modificar la forma de correr para evitar lesiones.
Barefoot y calzado minimalista
Correr descalzo optimiza la técnica y reduce el riesgo de lesiones
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Correr descalzo reduce las lesiones «
Correr descalzos (barefoot). ¿Una ventaja o un riesgo?
CORRER DESCALZO
Adcu Chile - Desde sus orígenes, el ser humano ha realizado carreras y recorrido grandes distancias sin ningún tipo de calzado, y precisamente correr descalzo es la máxima del barefoot running, también
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)