Correcta ejecución del ejercicio Press Banca para evitar lesiones
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
El press banca es uno de los ejercicios que más se ejecutan para fortalecer y trabajar el tren superior. Te damos unas pautas a tener en cuenta.
Prevención de lesiones en el press banca
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Press de Banca en Preparación Física Bombero: técnica, efectividad y prevención de lesiones. - Preparación Física Bombero
de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)