Entrenamiento en casa: Ponte en forma en la cuarentena
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Seguir una rutina de ejercicios es crucial tanto para desahogarse como para fortalecer el sistema inmunitario
Por mucho tiempo se ha especulado y trabajado con la posibilidad de hacer deporte solos y en casa ¡pero conectados y con la sensación de trabajar en grupo! Pues bien, ahora, aunque sea por circunstancias de todo menos agradables o esperadas, ha llegado el momento. Porque el confinamiento es real, pero también la necesidad de moverse aunque sea dentro de cuatro paredes.
Por mucho tiempo se ha especulado y trabajado con la posibilidad de hacer deporte solos y en casa ¡pero conectados y con la sensación de trabajar en grupo! Pues bien, ahora, aunque sea por circunstancias de todo menos agradables o esperadas, ha llegado el momento. Porque el confinamiento es real, pero también la necesidad de moverse aunque sea dentro de cuatro paredes.
Rutina de ejercicios de Ivonne Feres - CHIC Magazine
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)