Has escuchado de los hábitos atómicos? Aprendamos juntos…
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Hábitos atómicos es un libro de James Clear que propone una nueva manera de construir hábitos, en el que expone que a través de pequeños cambios de conducta se pueden formar nuevos hábitos. Los hábitos se interconectan y posibilitan el cambio permanente en nuestra rutina y forma de vivir la vida. A nivel cerebral un hábito disminuye el estrés y reduce la carga cognitiva, por lo que nuestro cerebro automatiza funciones con las que podemos avanzar en el día a día utilizando la mejor energía posible y reduciendo el cansancio.
Hábitos atómicos: cómo desarrollar el hábito de estudio. Ep. 21
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Mariam Bueno Arache on LinkedIn: PWH Connect Journal - Summer 23
Resumen libro: Hábitos atómicos de James Clear
Los 7 habitos de las personas altamente efectivas by Dayana Sagal - Issuu
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Audible Audio Edition): James Clear, Francesc Góngora, Gabriela Moya, Planeta Audio: Audible Books & Originals
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: 9788418118036: Clear, James, Moya, Gabriela: Libros
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
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Hábitos atómicos (Español neutro): Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos (Audible Audio
Hábitos atómicos (Español neutro): Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
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Resumen Hábitos Atómicos
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Análisis de los principales temas y conceptos del libro: Atomic Habits.
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