Rutina de ejercicios para fortalecer manos y antebrazos
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Las manos y antebrazos son dos de las zonas que menos atención requieren a la hora de entrenar. Sin embargo, su importancia es igual que la del resto. ¿Qué ejercicios son más beneficiosos?
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)