De las máquinas a los pesos libres, para lograr un buen progreso en el gimnasio
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Si has comenzado recientemente en el gimnasio, seguramente muchos de los ejercicios que ejecutas requieren de una máquina para ello, pero como siempre es
Si eres nuevo en el gym, ¿mejor máquinas o peso libre?
Pesos libres vs Máquinas
Máquinas de gimnasio frente a pesos libres: El VS definitivo por la eficiencia en tus objetivos
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)