Presión arterial Sentadillas contra la pared y plancha sobre el piso, dos sencillos ejercicios que te bajan la tensión sanguínea - BBC News Mundo
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Todo tipo de ejercicio es bueno para controlar la presión sanguínea, pero las investigaciones sugieren que el fortalecimiento de músculos por contracción o isometría es el mejor de todos para ese fin.
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Jorge Muñoz Pareja (@munozpareja75) / X
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Sentadillas y plancha: Ejercicios para bajar la presión arterial
de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)